Zurzeit gültiges Training (Stand September 2024):
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8:30 bis 9:30 Uhr
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8:30 bis 9:30 Uhr
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18:00 bis 19:00
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18:00 bis 19:00 Uhr
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19:00 bis 20:00 Uhr
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18:30 bis 19:30 Uhr
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19:00 bis 20:00 Uhr
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19:30 bis 21:00 Uhr
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20:00 bis 21:15 Uhr
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19:30 bis 21:00 Uhr
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20:00 bis 21:15 Uhr
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20:00 bis 21:15 Uhr
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Trainerrotation (Karate):
| Freitag | 03.01.2025 | Jan |
| Mittwoch | 08.01.2025 | Joachim |
| Freitag | 10.01.2025 | Günter |
| Mittwoch | 15.01.2025 | Ludwig |
| Freitag | 17.01.2025 | Günter |
| Mittwoch | 22.01.2025 | Jan |
| Freitag | 24.01.2025 | Günter |
| Mittwoch | 29.01.2025 | Guido |
| Freitag | 31.01.2025 | Sören |
| Mittwoch | 05.02.2025 | Joachim |
| Freitag | 07.02.2025 | Günter |
| Mittwoch | 12.02.2025 | Ludwig |
| Freitag | 14.02.2025 | Günter |
| Mittwoch | 19.02.2025 | Guido |
| Freitag | 21.02.2025 | Sören |
| Mittwoch | 26.02.2025 | Jan |
| Freitag | 28.02.2025 | Günter |
| Mittwoch | 05.03.2025 | Joachim |
| Freitag | 07.03.2025 | Günter |
| Mittwoch | 12.03.2025 | Jan |
| Freitag | 14.03.2025 | Sören |
| Mittwoch | 19.03.2025 | Guido |
| Freitag | 21.03.2025 | Günter |
| Mittwoch | 26.03.2025 | Joachim |
| Freitag | 28.03.2025 | Ludwig |
Kata (Januar bis März 2025)
Heian Sandan, Tekki Shodan, Jitte
Trainingschwerpunkte:
| Kihon | Kumite | |
| Günter | Korrekte Technikausführung (der ganze Körper und Synchronisation mit der Atmung) Beinarbeit und Fußtechniken Prüfungsrelevantes |
Jiyu Ippon Kumite mit Variationen und Hinführührung zu Jiyu Kumite |
| Stephan | Gewichtsverlagerung, Kombinationen mit entsprechender Anwendung |
Dynamischer Gegenangriff (und die Kihon Anwendungen) |
| Wolfgang | Richtig Stehen / Gehen / Technik | - |
| Jan | Knie Ellenbogen, Ura Zuki, Mawashi Zuki | Kombinationen |
| Guido | Hüftrotation | Gohon Kumite, Kaeshi Ippon Kumite |
Freies Training Samstags:
Einige Mitglieder treffen sich privat Samstags vormittags zu einem freien Training an der Leuphana. Zur Koordination von Zeit und Ort gibt es eine WhatsApp-Gruppe, die Jan organisiert.
Trainingsorte:
[D] = Dojo in der Goseburg (Goseburgstr. 41, 21339 Lüneburg)
Karte des Dojos:
Karate-Traininig für Kinder
Altersgruppe: ab 6 Jahre
Trainingszeiten: Immer freitags von 18:00-19:00 Uhr
Trainingsort: Kensho Dojo
Adresse: Goseburgstr. 41, 21339 Lüneburg
Kosten: 25,- Euro Monatsbeitrag; die ersten zwei Termine sind zum „Reinschnuppern“